こんにちは！ぺこです(^^♪
前回に続き、生理痛の話をしていきます。
いくらあたためても、ツラいものはツラい！
痛みが無くなる訳じゃない！ということで、
私が婦人科に相談しに言った結果、お薬を貰いました。
漢方薬「桂枝茯苓丸」です。
桂枝茯苓丸・・・
「桂枝茯苓丸」は「瘀血」※を改善する「駆瘀血剤（くおけつざい）」の代表的なもので、産婦人科で用いられる三大漢方薬のひとつです。
典型的には、体力が中以上で、赤ら顔、のぼせやすいのに足が冷え、下腹部が張る感じがする人に向く薬で、月経異常、更年期障害などに用いられます。頭痛、肩こり、めまいなどにもよく処方されます。
また、昔からにきびや、しみをはじめ、湿疹・皮膚炎、しもやけなど、皮膚のトラブルにも用いられています。
詳しくはhttps://www.tsumura.co.jp/kampo/list/detail/025.html
健康ソムリエで習った「瘀血」とのワードが！
私は知らない間に、瘀血の状態になってしまっていたのですね。。。
そして、瘀血を良くする為の薬を知らぬ間に飲んでいました。
なんだか、自分の持っている薬が健康ソムリエで得た知識とリンクして面白いなあ〜。
他にも、血を巡らせるためにいいものを探してみると、、、
https://recipe.genkiweb.jp/liver/post-5737/
黄帝レシピにもありました！
漢方薬と合わせて黄帝レシピのメニューにもチャレンジしてみようかと思います♪
そういえば、講座で先生が「伝統医学（漢方）は根本治癒や体質改善のために使う」ということを
仰っていたのを思い出しました。
この漢方を飲み続けることで、少しでも生理が軽くなったら嬉しいな。
生理痛や生理不順などでお悩みの方、ぜひ「あたためる」をチャレンジしてみてください！
そして、なかなか治らない方は婦人科に行きましょう！
