「松井」一覧

こんにちは！ぺこです(^^♪ 明日からゴールデンウィーク！ みなさんいかがお過ごしでしょうか 私はこのゴールデンウィー...

こんにちは！ぺこです(^^♪ 先日、総監督こと岡田さんに陰陽論の本をお借りしてから 「食養生」にハマっております！ ...

こんにちは！ぺこです(^^♪ 来週はもうゴールデンウィークですね！ もう予定は立てられていますか？ 10連休何...

こんにちは！ぺこです(^^♪ レコーディングダイエット、続いています！ 今回は、進捗報告ではありませんが、 先...

こんにちは！ぺこです(^^♪ ちょっとずつ外に出るのが楽しい気候になってきましたね！ 3月の21〜22日に、社員総会がありま...

こんにちは！ぺこです(^^♪ 先週から、「上昇」期間ということで 本格的なカロリー制限を始めました 目標カロリーは前回...

こんにちは！ぺこです(^^♪ 最近過ごしやすい気候の日が増えましたね。 東京は先週あたりから桜のシーズンに突入し、 週...

こんにちは！ぺこです(^^♪ レコーディングダイエットもスタートして1ヶ月弱がたちました。 今までは 助走：体重・食べ...

こんにちは！ぺこです(^^♪ 突然ですが 皆さん、お元気ですか？ 3月は季節の変わりめであったり、年度末ということもあ...