黄帝レシピで食養生 手軽で美味しい薬膳

こんにちは、黄帝レシピ担当の渡邉です。

こちらは先日行われた新レシピ撮影時の様子です。

撮影を終えた料理を関係者で美味しくいただきました。

遠目ですが、見た目も美しいですよね。

「薬膳」と聞いて漢方や生薬を思い浮かべる方の中には、

イメージとちょっと違うな、と思う方もいらっしゃるかもしれません。

黄帝レシピでは、健康のためには継続して続けることが必要と考え、無理なく続けられる「手軽でおいしい」薬膳レシピをご提案しています。

もちろん、薬膳の有資格者により、中医学の理論にそってきちんと考えられたレシピです。

きっと薬膳に苦手意識を持っている方にも気に入っていただけると思います。

ぜひ日々のお食事に取り入れてみてくださいね。

黄帝レシピとは健康を考えるとき、まず見直したいのは、からだをつくる根源となる「食」。私達のからだは食べたものでできていて、健康のために”からだによいものを食べましょう”と言われて育ちました。では、からだによいものとは何でしょうか?からだによ