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黄帝レシピで食養生 冷え対策~ニラ~

こんにちは、黄帝レシピ担当の渡邉です。

だんだん温かくなってきましたが、先日は雨で気温も下がり、朝晩は肌寒く感じました。

天気予報を確認していなかった私は、春物の薄着で出かけて大失敗…

すっかり冷えてしまったので、黄帝レシピから「焼きキャベツとニラ、ちくわのピリ辛味噌汁」を作ってみました!

七味をかけわすれてしまいました;

春キャベツの甘味と、先に焼いた(この工程大事です!)からこその香ばしさがとっても美味しい😋みそは故郷の味、濃~い赤みそを使い、こころもほっこり温まりました♪

とても温まるのでおススメですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

レシピはこちらから!

特にチェックシートの診断結果が【腎】だった方におススメです。

渡邉

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