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我が家に訪れた中医学、薬膳ブーム

こんにちは、アオキです。

今日は我が家に訪れた、ブーム? のはなしです。

私は元気webのなかでも、専門家の先生にインタビューをするコーナーを担当しております。

インタビューをする側にも知識は必要なので、数冊の関連書籍を読みこんで準備をします。

前フリはこのくらいで本題に。最近我が家の食卓の様子が「おかしい」のです。あきらかに薬膳を意識している…

  • セロリや青菜、貝類がよく出てくる…
  • セリなんて一度も食卓に出たことがないのに…
  • 麦茶が常温ででてきた…

インタビューをする側にも知識は必要なので、数冊の関連書籍を読んで準備をします。

そう、、、妻はその書籍を読んでいたのです。

「薬膳」の本が気に入ったらしく、いろいろと食事で試しているようです。我が家に中医学(薬膳)のブームがやってきました。

パートナーがいる方は、二人で読んでみるのも面白いですよ!

互いのカラダを気づかうというのも面白い使い方です。

黄帝レシピとは 健康を考えるとき、まず見直したいのは、からだをつくる根源となる「食」。私達のからだは食べたもの
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