こんにちは、元気ｗｅｂの岡田です。
この度、体調チェックができる”チェックシート”がリニューアルされました！
中国の伝統医学である中医学では、からだの中には五臓と呼ばれる、肝（かん）心（しん）脾（ひ）肺（はい）腎（じん）の5つの臓があると考えられています。
現代の解剖学でいうところの、肝臓、心臓、脾臓、肺、腎臓のことです。
※但し、その考え方や機能は現代医学の内臓とは異なります。（ちょっとややこしいですね）
中医学では、からだの中には「気（き）血（けつ）水（すい）」の3要素が、過不足なくめぐっている状態が健康とされます。この3要素をつくったり、めぐらせたりしているのが五臓というわけです。
なので、五臓の不調があると気血水に影響が出て、その結果さまざまな症状や病気を引き起こすと考えられています。
「五臓六腑にしみわたる」という言葉は日本でも使われていますが、五臓や六腑がどんなものなのかはあまり知られていません。
なので、みなさんにわかりやすくイメージしてもらえるように、五臓をキャラクター化したものが、「五臓ガールズ❤」です。
カンコ（肝）、シンコ（心）、ヒーコ（脾）、ハイコ（肺）、ジンコ（腎）の5人組は、あなたのからだの中に住んでいます。五臓名称に”子”をつけただけの名前ですが、ガールズの名前を覚えれば五臓が覚えられるように、あえて単純にしました。
チェックシートに答えると、からだの中で調子を崩しているガールズがわかります。ガールズの大好物レシピは、それぞれの五臓に効果のある薬膳を、国際中医薬膳師が考えたものです。それが「黄帝レシピ」です。
”あなたの五臓ガールズは、みんな元気ですか？”新しくなったチェックシートをぜひお試しください！
そして、五臓の調子を整えるために、黄帝レシピを日々の食養生にお使いください。
チェックシートはこちらから▼
五臓ガールズのプロフィールはこちらから▼
カンコ
シンコ
ヒーコ
ハイコ
ジンコ
