こんにちは、金ちゃんです。
今週で3回目のジョギングです。
まだまだ辞めずに頑張っています！！
GW中は、妻の実家で走りました。
場所を変えると、楽しいですね。
傾斜が多かったので、いつもよりはペースダウンをし、距離は減っちゃいました。
自然が多く、空気もおいしいので、気持ちよく走ることができました。
ただ、料理の量が多く、残すのも申し訳ないと思い食べていたら、GW前より2キロ近く太ってしまったので、食事の量を減らし、引き続き走ることにより、まずはGW前の体重に戻すように頑張ります！！
時間はあったので、もっと回数を増やし走ればよかったと後悔した出来事でした。。
