こんにちは、元気ｗｅｂの岡田です。
健康ソムリエの第1期講座がいよいよ明日、初日を迎えます。
日程は、11/3、10、17の全3日間。合計13時間の講座を受講して試験に臨みます。
先日、カリキュラムの実技に組み込まれている「薬膳茶を飲もう」のリハーサル授業を実施しました。
▲本番では、生薬11種類をご用意します。
まずはじめに、チェックシートで自分のからだの状態を確認し、今の自分にあった生薬を選んで自分だけのオリジナル薬膳茶をつくります。
すべての食べ物には効能があるという伝統医学の考えと、現代の食物に含まれている成分の考え方や、その両方の共通点などを理解したあとの実技なので、ただ薬膳茶をつくって飲むのとは違って、自分のこころとからだの健康にどうつながるのか、なぜ飲むのかがより深くわかります。
こころとからだに嬉しいお茶請けのプチプレゼント付です。
12月以降の受講生もただいま受付中です。
ご興味のある方は、資料請求もできますので、ぜひお問い合わせください。
