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黄帝レシピで食養生 胃の不調〜ジャガイモ〜

こんにちは、黄帝レシピ担当の渡邉です。

お盆休みはいかがお過ごしですか?今日からお仕事の方も多いのではないでしょうか。(ちなみに私はお盆関係なくお仕事でした…)

お盆は人が集まり、ご馳走を食べる機会も多かったのでは?

胃がお疲れの方におススメしたい食材がジャガイモです。

脾をいたわりながら、胃やお腹の調子を整えてくれます。

ぜひお試しくださいね。

ジャガイモを使ったレシピはこちら

渡邉

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