黄帝レシピで食養生 アンチエイジング〜黒キクラゲ〜

こんにちは、黄帝レシピ担当の渡邉です。

今回のオススメ食材は女性に嬉しいアンチエイジング食材、黒キクラゲです。

何か料理に入っていることはあっても、意識的に取ることは少ない食材かもしれませんが、黒キクラゲは腎を補ってくれ、滋養強壮・老化防止などの作用があります。

腎が不調になると、婦人科系などの症状もでやすくなるので、特に女性におススメです。

ぜひ日々の養生に取り入れてみてくださいね。

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