黄帝レシピで食養生 夏バテ対策~ゴーヤ~

こんにちは、黄帝レシピ担当の渡邉です。

東京はまだ梅雨が明けていないというのに最高気温30度を越える暑い日が続いています。

普段仕事でクーラーの効いたオフィスにいますが、通勤時やお昼に外に出るだけでも暑くてぐったり、既に夏バテ気味です。

皆さんは大丈夫でしょうか?

黄帝レシピでは夏バテ対策によいレシピもご紹介しています。

私のおススメは、今がおいしい夏野菜ゴーヤを使ったレシピ!

ぜひお試しくださいね。