黄帝レシピで食養生 6月分 齋藤菜々子先生

こんにちは、黄帝レシピ担当の渡邉です。

早いものでもう6月。本日6月1日は衣替えの日です。

地域によってはもうすでに暑い日が続いている地域もあるようですね。

季節の変わり目は体調を崩しがちになります。

日々の養生に黄帝レシピをぜひ活用してくださいね。

6月分のレシピ制作者は齋藤菜々子先生

ご好評につき4月分に引き続きのご登場です。

今回も手軽で作りやすく、おいしいレシピを作っていただきました。

本日より2日に1レシピずつ公開していきますのでお楽しみに♪

齋藤先生のレシピはこちらから

齋藤先生はL’atelier de SHIORI で薬膳の料理教室もしていらっしゃいます。

齋藤先生の薬膳レッスンはこちらから!

大切なあの人に、ごはんで綴るラブレター まるで友人の家に招かれているような感覚で料理を学べる、SHIORIのアトリエ。

美味しいお料理や薬膳知識がいっぱいのInstagramもチェックしてくださいね。

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