ジョギング:10日目 アクシデント

遠山

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こんにちは、金ちゃんです。

前回雨と出張でジョギングをお休みしたので、今回が10日目となります。

今回も雨と風がすごかったのですが、またお休みすると、次回も走ることを辞めそうなので、
頑張って、走ることにしました。

傘をさしながら、走りました。
風が強く、傘をさしていることもあり、戻されそうになりましたが、頑張って走り続きました。

一難去って、また一難。。。
2Kmほど走ったときに、右足に痛みを感じました。

その痛みは、前回無理して走った時に痛めたものでした。
前回走ってから2週間経っていたのに、まだ治っていなかったようです。
このまま走って、癖になってもいけないと思い、今回はこの時点でジョギングを終了しました。

次回走るまでに行きつけの接骨院で診てもらおうと思います。