こんにちは、黄帝レシピ担当の渡邉です。
各地で記録的な暑さが続いています。私も毎日通勤だけでグッタリしています。
こまめに水分を摂るなど、熱中症には十分注意してくださいね。
黄帝レシピでは、熱中症予防におススメのレシピも掲載しています。
今回おススメする食材はスイカ。
スイカは余分な熱を冷まし、利尿しながら体のうるおいも補給できるフルーツです。
スイカのデザートスープはヨーグルトを加えた爽やかな味わいで暑い夏にピッタリなので、ぜひお試しくださいね。
渡邉
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