「更新」一覧

更年期の世代に多くなる悩みに「尿漏れ」や「子宮脱(骨盤臓器脱)」があります。 尿漏れは排尿障害のひとつで、咳やくしゃみをした時（腹圧性尿失...

理学療法は、大きく二つの治療法にわけられます。 運動療法（関節を動かしたり、筋肉を鍛えたり、ストレッチングをおこなう治療法） 物理療法（...

私が専門的に治療方法のトリガーポイント療法について解説します。 鍼治療と聞くと、「肩こりや腰痛に良い」というイメージが強いと思いますが、今...

一言で鍼治療と言っても、治療法には様々な種類があります。 治療を目的とした鍼治療では、経絡と呼ばれる気・血の通り道のうえにあるツボ（経...

鍼灸治療とは文字どおり、鍼灸師が医療用の針（鍼）を用いて、原因と特定した部位に施術をおこなうのが鍼治療。モグサとよばれるヨモギの葉を加工した...

みなさんに実践していただきたいのは、今まで自分ができていたことを100％として、更年期には70％できればOK!と考えるようにすること。 「...

更年期障害の治療法は、減少した女性ホルモンを補うホルモン補充療法（HRT）、生薬を患者さんに合わせて処方する漢方治療が2大柱になっています。...

更年期障害かも…と思ったらとにかく我慢しないことが大切です。我慢すればするほど悪くなっていく可能性が高いですし、早く普通の生活に戻るためにも...