「イキイキ更年期」一覧

こんばんは、メノラビです。 本日はオススメの記事をご紹介。 食事から体質改善にアプローチする「薬膳」の記事です。 薬膳と聞くと...

こんにちは、メノラビです。 イキイキ更年期のなかで、読者の関心が非常に高い記事に 「女性の尿もれ、子宮脱」という記事があります。...

こんにちは、本日のブログは「更年期かも」と思ったら読む記事についてです。 編集部に寄せられたアンケートや体験談では、60%以上の方が...

こんにちは。本日のメノラビのブログはイキイキ更年期の解決法にもある「鍼治療」の体験ブログです。 読者の皆様は、鍼治療がどんな疾患に効果があ...

こんにちは。メノラビです。 本日は、更年期障害はいつまで続くのか？というブログです。

尿漏れや子宮脱（骨盤臓器脱）にも、理学療法は高い効果を発揮します。重い症状に進行してしまった場合は外科的な治療が必要になることもありますが、...

更年期の世代に多くなる悩みに「尿漏れ」や「子宮脱(骨盤臓器脱)」があります。 尿漏れは排尿障害のひとつで、咳やくしゃみをした時（腹圧性尿失...

理学療法は、大きく二つの治療法にわけられます。 運動療法（関節を動かしたり、筋肉を鍛えたり、ストレッチングをおこなう治療法） 物理療法（...

私が専門的に治療方法のトリガーポイント療法について解説します。 鍼治療と聞くと、「肩こりや腰痛に良い」というイメージが強いと思いますが、今...

一言で鍼治療と言っても、治療法には様々な種類があります。 治療を目的とした鍼治療では、経絡と呼ばれる気・血の通り道のうえにあるツボ（経...