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「nalo」一覧
尿漏れ・子宮脱(骨盤臓器脱)を理学療法で改善
尿漏れや子宮脱(骨盤臓器脱)にも、理学療法は高い効果を発揮します。重い症状に進行してしまった場合は外科的な治療が必要になることもありますが、...
更年期の尿漏れ・子宮脱
更年期の世代に多くなる悩みに「尿漏れ」や「子宮脱(骨盤臓器脱)」があります。 尿漏れは排尿障害のひとつで、咳やくしゃみをした時(腹圧性尿失...
理学療法とは?
理学療法は、大きく二つの治療法にわけられます。 運動療法(関節を動かしたり、筋肉を鍛えたり、ストレッチングをおこなう治療法) 物理療法(...
更年期障害の鍼治療(トリガーポイント療法)
私が専門的に治療方法のトリガーポイント療法について解説します。 鍼治療と聞くと、「肩こりや腰痛に良い」というイメージが強いと思いますが、今...
鍼灸治療を受ける前に知っておきたいこと
一言で鍼治療と言っても、治療法には様々な種類があります。 治療を目的とした鍼治療では、経絡と呼ばれる気・血の通り道のうえにあるツボ(経...
鍼灸治療とは?
鍼灸治療とは文字どおり、鍼灸師が医療用の針(鍼)を用いて、原因と特定した部位に施術をおこなうのが鍼治療。モグサとよばれるヨモギの葉を加工した...
田仲智子さん(運動)7月23日NHK放映決定!
日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会
更年期を上手にのりきるコツ
みなさんに実践していただきたいのは、今まで自分ができていたことを100%として、更年期には70%できればOK!と考えるようにすること。 「...