更年期におこるさまざまな不調

こんにちは、イキイキ更年期を担当しているアオキです。

本日は、更年期におこるさまざまな不調についてです。

更年期とは時期をさす言葉で、その時期におこる不調を更年期症状とよびます。

カラダ中のさまざまな機能を正常に動かしていた、女性ホルモンが減少することにより各所に不調があらわれます。

典型的な症状は

  • のぼせ

  • ほてり

  • 発汗

日本人に多いのが

  • 肩こり

  • 睡眠の障害

他にもさまざまな不調があるので、「もしかしたら…」と思った方は要チェックです。