黄帝レシピとは
健康を考えるとき、まず見直したいのは、からだをつくる根源となる「食」。私達のからだは食べたものでできていて、健康のために”からだによいものを食べましょう”と言われて育ちました。では、からだによいものとは何でしょうか？
からだによいと言われる食べものはたくさんあります。テレビで話題になればお店で売り切れてしまうことも…。でも、人のからだは十人十色。実は”誰にとって？”がとっても大切。今の『あなた』のからだのバランスに必要なものが、『あなた』のからだによいものなのです。
「ひとり一人の体調にあわせて、からだによいレシピをつくりたい」
そこでたどり着いたのが、薬膳という先人の知恵から学んだ「黄帝レシピ」です。
薬膳とは、中医学の考え方で、からだのバランスを整える食事のことを言います。中医学や薬膳の資格をもった専門家が考案したレシピを、今のあなたの体調にあわせて選べるように、体調チェックシートの結果（五臓の状態）から分類します。
食事は毎日のことだから、本格派でありながらも、スーパーで買える身近な食材だけで作れる手軽さや、美味しさにもこだわりました。今の”『あなた』のからだによい”レシピで、健やかな美しさをお届けします。
体調チェックシート
簡単な質問に答えるだけで、今のあなたの体調がわかります。
体調にあわせた今のあなたにぴったりなレシピが選べます♪
